Citation de KidPaddle
Ouais, mais le plus important pour perdre du poids c'est d'abord le déficit calorique. Je préfère manger moins que me casser le cul à faire du cardio
Et faire du cardio avant une séance histoire d'avoir des perfs de merde, non merci
El famoso shaker de prot direct après l'entrainement

Qui sait peut-être que le prochain Klitschko sommeil en toi
Tu peux manger en fessant de la corde, c'est conseiller pas les médecins du Wakanda.

Un léger échauffement de 3-5 minutes avec un tempo modéré ne fera pas diminué tes pertes kheyou, puis on parle de la PUISSANCE de Mike Tyson