L'auteur ce sous-homme 
je pratique la douche froide depuis 2 ans et j'en suis accro maintenant.
Certes au début c'est désagréable, mais les nombreux bénéfices fait que maintenant j'en prend 2 par jours.
La douche froide vous réveille et vous fait sentir vivant. Votre corps au contact de la fraicheur de l'eau se réchauffe par lui même. Ce qui fait qu'à chaque sortie de douche je me retrouve dans une bien-être considérable.


je pratique la douche froide depuis 2 ans et j'en suis accro maintenant.
Certes au début c'est désagréable, mais les nombreux bénéfices fait que maintenant j'en prend 2 par jours.
La douche froide vous réveille et vous fait sentir vivant. Votre corps au contact de la fraicheur de l'eau se réchauffe par lui même. Ce qui fait qu'à chaque sortie de douche je me retrouve dans une bien-être considérable.

