dans la whey il y a l'isolat qui a plus de protéine et moins de sucre mais c'est plus cher donc ça vaut pas la peine. Autant prendre la whey décathlon avec 12g de sucre ça revient au même.

A la limite la whey c'est intéressant car c'est pratique. Tu prends la poudre, tu mets de l'eau et direct t'as 30g de prot en moins de 5min.