Citation de LeD
Les œufs c'est pas terrible niveau digestion et il me semble que pour les protéines c'est recommandé de les manger cru mais ça expose à la salmonellose. Seulement j'y connais rien du tout en produits dopants. Je recommande juste l'omelette aux lardons persillés.

https://en.wikipedia.org/[...]orrected_amino_acid_score

à priori les oeufs c'est dans le top justement

Pourquoi tu parles de produits dopants ?

Citation de LeD
Et te fais pas vendre du sucre en comprimés par des scammers.

c'est pour ça que je fais des recherches au préalable