Tous à côté j'vais expliquer

ça sert à rien d'aller à contre-courant, soit tu changes de courant, mais lutter contre ça sert à rien, tu vas annuler ton énergie
Protége toi, dévie les ondes qui pourraient t'atteindre et dégage les tiennes dans une direction où y'a pas trop d'accro

ça veut pas dire de jamais prendre la mer, mais de minimiser les frictions, c'est l'idée

ça c'est juste macro, mais sinon

Les mouvements, faut rouler les articulations, pas les braques

Des flux et des reflux, il faut identifier les phases, adapter ses comportements