Citation de Atlantide
Tapis de sol sur le banc pour les développés

c'est ce que faisais

Hormis si c'est obligatoire évite de mettre une serviette.
t'as quoi en tête d'exo, je connais peut être quelque tips

La base aux haltère quoi , j'ai testé les machines elles me font mal j'aime pas

Moi je kiff mais c'est l'un des truc les moins performants pour se faire une shape.

J'ai rien pour les accrocher mais de temps en temps j'aime bien faire des tractions dehors

Pour moi les machines, c'est la vie.

J'aime vraiment pas


En vrais c'est juste que j'ai câblé car j'en avais marre de payer une salle pour au final
ne pas pouvoir faire le bas des abdos
ne pas utiliser les machines
supporter des trucs de merde (zumba etc)

Mais je pense que je vais reprendre la salle maintenant que j'ai une chaise romaine chez moi pour compléter