Citation de laplantevertent
tu t'attendais a quoi avec moi ?

J'adore faire du hors sujet le sujet

A un cours de taxonomie/biologie/pharmacologie sur le chanvre indien.

fait gaffe avec les serres disques par contre

Les haltères sont à l'horizontale, le risque est plutôt le même qu'au bench classique : ne plus avoir assez de force pour contrôler la redescente de la barre/haltères.

Citation de laplantevertent
j'hésite a prendre un banc et faire du floor press aussi mais pas incliné.

Tu hésites entre, plutôt, non ?



Mais du coup explique-moi comment on sait si les clavicules sont grandes ou courtes + quelle importance ç'a, laplanteveruto-sensei.