Citation de Pingas
Perso je démarre mes vacances, j'ai esquivé les vacances sous le cagnard
Perso -> m'appliquer à être plus discipliné concernant ma routine et essayer de voir plus les potes, j'ai eu tendance à me refermer sur moi-même en période de deuil, faut que j'inverse la tendance.

C'est important de se reconnecter avec soi même. Mais il ne faut pas être seul trop longtemps, sinon on s'y habitue et c'est comme ça que la déprime arrive