+ ton sport de merde ennuyant à en mourir... tout se base sur des progrès quasi exclusivement esthétiques, sauf que tu perds tout en 2 mois autant acheter de beaux vêtements, ça dure plus longtemps, même si tu ne les mets pas pendant quelques mois

Faire un sport complet et divertissant comme le basket > ton sport inutile à moins d'être athlète pro