Citation de AlbinosRadical
c'est la seule que je prend
collagène t'en a dans la peau et os quand tu fais du bouillon ou pot au feu

métaux lourds avec les os .
Bien entendus la peaux du poulet est systématiquement défoncés

omega 3 un peu partout notamment poissons gras

Je prend le plus de poissons possible avec mon budget

zinc magnesium un peu partout

IL y en partout mais dans des quantités ridicules.

De façon générale il n'y a pas un micronutriment qui ne deviens pas critique a cause de la qualité merdique de la nourriture .