Citation de Yano
prise de masse ?

J'aimerais bien.
En gros je faisais du sport régulièrement y a 4-5 ans, et j'ai retenté de reprendre plusieurs fois sans succès, cette fois j'ai du matos et des programmes et tout, mais je vois que ce que je savais faire avant je sais plus du tout le faire aya

Après j'ai toujours été un phasme, mais là j'aimerais bien prendre 15kg au moins.