Citation de OUAISNANPK
24 heure comme 48 heure c'est peu
C'est a partir de 80 heure ou le jeûne devient vraiment énervé
Pour moi go 48 heure, 24 heure c'est vraiment rien

Je pense que le meilleur combo c'est jeûne intermittent 4 - 6 jours par semaine et jeûne prolongé de 4 à 7 jours une fois par saison. Mais j'ai jamais essayé le jeûne prolongé.