Citation de Toriel
C'est ce que je vais essayer de faire, dans un second temps, mais il faut que je rééduque mon cerveau, il est trop habitué à recevoir des stimulus instantanés par le biais des écrans.

Déjà vécu ça, mais il te faut un rêve pour éduquer ton cerveau, sinon t'auras pas la motivation de juste te priver. Il faut un truc qui te rende fier de toi, ça peut être un truc simple genre du sport, une activité n'importe quoi mais qui te donne de l'estime de toi et qui prend de l'énergie. C'est compliqué de conditionner son cerveau juste en retirant de la stimulation