Citation de Naetero
Evite l'eau aussi

Nan, l’eau ça je compte en boire à fond.

Citation de GileadAtsmon
Patate douce pour les glucides

Indice glycémique élevé. + j’aime pas les pommes de terre.
Au final, jsp si les glucides sont vraiment utiles.
Si j’ai un coup de mou, je m’envoie du miel et basta.