Ma diete actuelle (depuis 3-4 ans) = fast-food 2 fois par jour + produits ultra transformés (kellogs, cookies, …)

La diete que je compte commencer :
- Viande
- fruits de mer
- beurre
- lait
- œufs
- certains fruits
- miel

Avis ? Vous pensez que j’arriverai à être rassasié, avec aussi peu de glucides ?