Citation de Zhodd
Je max à 75kg après 1 an.
Bras long
Cage thoracique courte
Clavicule moyen

Ta cage thoracique est courte, ou plate

Parce que techniquement, je suis comme toi, j'ai les bras longs, les clavicules moyennes et la torse court. Par contre il est épais.

Tu fais quelle taille / poids ? Tu t'entraines comment ?

Citation de Montjoie
Fais doucement, laisse la barre sur tes pecs 2 secondes avant de la remonté
Par contre wtf à faire des séries de 10 à 65 et que ton max ne soit que de 75

Oui son max devrait être de 80 - 85 plutôt.