Citation de Zhodd
Dips c'est trop chelou comme exercice.
J'ai juste l'impression que ça flingue l'articulation de l'épaule sur le long terme en plus de ne rien apporter au niveau hypertrophique
Perso, ça fonctionne bien pour mes triceps, mais ça me cause des débuts de tendinites aux coudes, même après des longs rétablissements.
