Citation de Katell
Ah ouais ben faut prioriser après on peut pas être sur tous les fronts.

Tant que je progresse dans tous les domaines (et c’est ce qui arrivera, au vu de mon sérieux, de ma génétique et de mes projets de dopage), ça me convient.

C'est déjà beaucoup deux trois fois / semaine par rapport à la masse

Mon dernier running, j’avais fait 5k en moins de 23min.
Semaine pro je referai ce score, pour vite me remettre en scelle.
Demain, je go sprint intervalle, et vendredi je tape un 10k tranquille à du 6min au km. Je documenterai ce topic et ma progression chiffrée.
Le seul problème, c’est que je dois manger comme un goret, pour compenser mes dépenses caloriques, et ça c’est vraiment difficile.

Perso j'ai la flemme d'aller courir juste pour aller courir alors je vais au boulot en courant de temps à autres

C’est déjà ça, mais si tu as un moyen de facilement pouvoir quantifier ta progression (grâce à une montre connectée par exemple), la course devient vraiment motivante.

Auto-édit :

Citation de Chlamydomonas
Et ta main ?

https://avenoel.org/topic/1477638-1-ma-main-sur-10