Citation de Senechal
Les aliments à fibre sont difficile à digérer pour ceux qui ont cette maladie.
Les aliments types lentilles ou tomates, également. La peau de ces aliments reste coller le long de l'intestin et demande plus de travail à l'organisme.
https://www.capretraite.f[...]-a-eviter-et-a-favoriser/

Tu as bien fait d’arrêter le lactose. Le lait animal est un poison.

ça fait longtemps que j'ai arrêté les céréales car c'est le truc que je digère le moins, si j'en mange c'est pas 30 min de crise mais plusieurs heures (même céréale sans lait)

Ptn pourquoi ça confirme mes symptômes