Citation de Zebraman
Justement je bosse avec des élastiques. Mais fais attention, la résistance d'un élastique n'est pas comme un poids, l'effort est totalement différent et il faut en mettre plus pour travailler les leviers, ce qui rend la résistance hyper élevée en fin de mouvement. En revanche un poids a une charge fixe, donc tu galères pour monter mais en fin de mouvement la gravité fait que c'est plus facile.

Je vois, mais pour gagner en force tu penses que c'est quoi le mieux ?