Citation de Propulse
Commence déjà par un truc tranquille non? genre marcher

Non mais ce qui me fait rager c'est que j'ai déjà eu un rythme sportif, je faisait des jogging de 10KM tous les 2j, avec 1H de muscu tous les 2j aussi, c'est le fait de voir que je suis même pas capable de retrouver ce rythme qui me clc.