Citation de Krayo
juste à te calmer, supporter et continuer
souffrir pendant des années et ça partira tt seul
J'ai moins cette pulsion de violence immédiate depuis mes 24 ans (j'ai 24 ans)

J'ai pensé à lire la Bible sans être croyante pour prier pour ceux qui m'ont énervé afin de connaitre la paix , ou pour m'aider à éloigner toute pensée négatives inutiles ( par exemple peur que mon copain ait des problèmes de santé )
Enfin pour m'inspirer d'éléments qui a mon sens peuvent m'être utiles , sans être croyante