Citation de LastPost
C'est beaucoup du coup
Mais t'es d'accord que ça paie de ouf

C'est pas beaucoup en soit une fois que tu pris le rythme (que tu n'as plus mal aux bras quand tu en fais)
Et ouais ça marche bien.

Le squat sans poids ça marche bien aussi. C'est souvent pratiqué lors des entrainement de boxe.