Citation de Monocle
et quelles sont les activités que tu parviens à mener avec un tel train ?
c'est vrai que la frugalité a du bon. je l'ai essayée sur les mois les plus oisifs de mes années d'étudiant, sans grands déplacements à faire, dans une petite ville tranquille (donc peu fatigante acoustiquement) avec un travail vraiment minimal, et beaucoup de flânerie
j'y reviens tout naturellement quand je suis en vacances et que je ne fais rien si ce n'est marcher
aujourd'hui en temps normal elle me forcerait à faire 20% seulement des choses qui me tiennent à coeur
rien que lire intensément creuse énormément l'appétit.
alors si je compte mon instrument, le chant, la randonnée, mon travail, les transports je crois que je n'aurais jamais l'énergie nécessaire avec un tel régime

Je travaille du ciboulot sans trop me fouler (développement info), je fais du sport 3-4 fois par semaine (course, muscu), je bricole et jardine, globalement.

Je suis inactif physiquement 3/4 du temps.

Mais bon aussi, quand je fais un repas, c'est au moins 200 g de viande / poisson / oeuf, un fruit, du chocolat, c'est fréquent que j'aie à la fois des légumes et des féculents. Je fais que deux repas, mais des bons.

Et, deux jours par semaine, je mange trois repas, je remets un petit dej.