J'étais un gros fumeur et j'ai arrêté cette merde grâce à la cigarette électronique.

Il faut de la volonté, mais j'avais pris un liquide avec un goût qui me plaisait à 12mg de nicotine.
J'ai baissé progressivement par palier de 3mg et maintenant je suis à 0 mg et je ne vapote plus que dans ma voiture en attendant de finir ma bouteille de liquide (ça fait quand même presque 4 ans que je vapote).

Entretemps, j'ai baissé mon rythme cardiaque de 20 pulsations au repos, je ne ronfle plus, j'ai un cardio de fou au sport et j'ai augmenté mon énergie vitale to the moon, en plus de mon exil de France.