Citation de Krovaxx

Citation de Kettash

Citation de Krovaxx

> Oui, je suis un adepte des rêves lucides
Appran moa plize

Tu en a déjà fait? Tu fais des paralysie du sommeil?Moi c'est comme ça que j'ai commencé.
Sinon il y a 2-3 techniques:
-T'endormir sur le dos en te concentrant pour rester l'esprit clair, ou bout d'un moment tu vas avoir envie de bouger, de te grater, etc, c'est une réaction de ton corps pour voir si tu commence à t'endormir, donc ne bouge absolument pas(tu vas voir c'est dur) après tu vas avoir des petits tremblements et des sensations bizarres, une fois endormis(tu le sentiras) tu n'auras juste qu'a te lever et explorer le monde onirique...
-Deuxième soluce: mets un réveil en plein milieu de la nuit(un qui s’arrête automatiquement) ne bouge pas et essaye de rester lucide(comme la première méthode quoi)
-Troisième méthode: lève-toi au petit matin(genre après une nuit de 5-6h) fait ta vie genre 30 minutes 1 heures et va te recoucher
Voilou, bonne chance, c'est pas facile la première fois mais une fois que c'est trigger c'est bon
Ah oui c'est assez fatiguant aussi

Merci clé