Citation de flamby1er
Ca dépend ton budget mais soit une barre de traction soit des barres parallèles. Si tu peux les deux c'est parfait. Un tapis d'abdos évidemment et si t'as encore de la thune après ça des haltères et un handgrip ce serait parfait. Mais tu dois minimum avoir des barres parallèles ou une barre de traction si tu veux espérer avoir une grosse marge de progression.
Et non tibo inshape c'est bien quand tu débutes, après certaines de ses vidéos avec haltères sont pas mal si tu les répètes plusieurs fois mais c'est tout.

T'as un lien à me donner pour les acheter ? Voir à quoi ça ressemble une barre parallèle c'est uniquement pour les dips ça non ?