Citation de Patrie

Citation de EnormeBrelic
Moi jpousse la fonte ! Et mma

Bien khey
Moi je fais juste au poids du corps pour l'instant, mais je prend vite.
Ça fait un mois que je fais 200-300 pompes avec différentes prises quotidiennement ou tous les deux jours et je remarque une belle différence

C'est un bon début ! Mais tu sera vite limité je pense