Citation de xXD0nn1eD4rk0Xx
1m80 (oui tout pile), j'ai pas changé mes habitudes alimentaires. Je fait genre 1 fastfood par mois environ. En vrai j'ai pris des delto et des bras mais ça se vois seulement après les séance quand c'est congestionné.
Après si je fait sport c'est pas pour impressionné mais plutôt pour le mindset et ça fait du bien de se défoulé.

T'as des longs bras non ?