Adamska Posté le 03/03/2023 à 16:38:24 Citation de JimmyYoutron Si tu peux faire 20 rep vaut mieux faire 5 séries à l'échec qu'un 10*10 (même si tu n'arrivera probablement pas à avoir les 20 reps sur les dernières séries) Ok, donc +1 pour jusqu'à échec.