Citation de Yolocaust
Faut que j’essaye de faire des séries charge max en lestant aussi, je suis trop habitué au 10 rep jusqu’à échec musculaire
J’ai vu Léo des phylogines en faire juste à côté l’autre fois, il tirait une salle gueule ce con

Ah oui j'ai fait 10 reps après avoir chargé comme un porc ça m'a semblé easy as fuck mdr

Quand on en fait au pdc en vrai on arrive vite a un plafond