Citation de 123pourquoi
Tous les exercices de force à haute charge sont dangereux pour les articulations hein... ça fait giga longtemps que c'est bien documenté

écoute ça fait plus de 12 ans que je fais du développé couché et je fais attention. Je cambre jamais le dos quand je fais du DC, après je te rassure, j'en fais pas tous les jours du DC à une telle charge, c'est occasionnellement que je teste mon maximum. Je soulève pas non plus 150kgs. Jusque là je me suis jamais blessé en tout cas, après tu me diras peut être que c'est parce que je suis encore jeune.