Citation de vroum
J'ai ce même problème quand je m'entraine à mettre des kick après une seance des jambes

Aujourd'hui et demain c'est les bras , la séance d'après ce sera les jambes .
Mais je te comprends ayaa

Auto-édit :

Citation de Kristaline
C'est toujours mieux que l'inverse. Tes perfs seront dégueulasses si tu boxes avant de soulever.

Tu fais de la salle aussi ?