Citation de JeSuisBlancOn parle de contrôle musculaire ou de force ? Ce n'est pas la même chose.
les go muscu qui ne savent pas ce qu'est le vrai effort, avec leurs gros muscles habitués a des mouvements optimaux
Si tu veux avoir un contrôle musculaire fin, il faut faire un sport qui demande de la précision. Mais quant à ce qui est de la force, la muscu fonctionne très bien.

