Citation de Tikoun-Olam666
y'a pas 6 repas mais 3 + des collations
y'a pas écrit végan mais quasi-végétarien
"très chargé en glucide" mdr y'a 200g de féculents de quoi tu me parles trizotin au contraire y'a peu de glucides
"2750 kcal" "très calorique"
"vitamine D, omega 3, ZMA, cancer"
si j'ai un cancer tout le monde en a 10 alors
t'es dans les pertes

Les collations c'est pas mieux que des repas, tu passes ta vie à digérer là.

Beaucoup de gens ont des cancers, oui, et ça va continuer à augmenter.

Tu as plus de glucides : les fruits, fruits secs, laitages, ça apporte des glucides. Les flocons d'avoine aussi.

Tu as le parfait combo foie malade + diabète + cancer, je sais pas quel est ton gabarit mais si tu fais moins d'1m85 et 80 kg c'est trop.

Evite de continuer comme ça passé 35 ans.