Citation de Kristaline
Pas de sdt, pas de squat, pas de dips, pas de pompes...

Sdt, squat : nique les disques vertébraux.

Pompe : tension sur les poignets insupportable, et développé couché inversé.

Effectivement pour les dips comme le khey Lahey l'a dit.

Citation de Garm
Amis de la masse bonsoir, tu veux pas remplacer les tractions par du tirage ?
Histoire de pas cataboliser pendant la phase négative

Je pense oui, je vais voir (chiant de lester ses tractions).

Citation de MilkyWayMaster
Mais qu'est-ce que c'est que cette génération qui se retrouve confinée entre mecs dans des salles avec des débardeurs douteux, 100 machines et un programme long comme le ticket de caisse d'une ménagère et pèse même leurs aliments...
Ecoute-moi, tu te trouves une barre dans un parc glauque, et terminé. On va pas discuter 107 ans.

Mc Jean Gabin a plein de dogme à la con.

Je m'habille grave, et y'a pleins de culs c'est motivant.