Citation de Ntho202
5 min et je suis parterre en position latéral de sécurité avec les poumons qui s'expulsent du corps.
J'était pareil avant...
N'hésite pas à marcher lorsque tu est fatigué, l'important c'est que ton temps de pause diminue à chaque fois, et tu verra ça passe tout seul au bout d'une petite heure
