Update
Après avoir passé l'été a faire du maintient. La chaleur et les perfs ne faisons pas bon ménage, j'ai repris un cycle de force convenable il y a 2 semaines.

Rappel des perfs au début du cycle de force :
95 DC
115 Squat
140 SDT

Perfs actuelles :
100 DC
120 Squat
150 SDT (j'en fais quasiment pas)