Citation de POK
et il devra quand même être supplanté en vitamine B12 qui n'existe que chez les animaux. Sans compter le risque élevé de carences en fer et autres nutriments essentiels.

faux, de plus je suis d'accord les vegan sont des merde en nutri (déjà dit plus haut)
https://www.monoprix.fr/l[...]oxNOZCTEUXMMaAqXKEALw_wcB

Et sans compter aussi la redondance des plats. Désolé mais même avec toutes les recettes du monde, tu limites ton gosse dans l'éducation de son palais.

Je suis d'accord raison pour laquelle je ne suis pas vegan. Enfin même on peut faire pas mal diférents.