sI-Iarky Posté le 25/01/2018 à 22:26:33 Y'a plein de trucs pour changer des pâtes et du riz. Les trucs de gauchiste: quinoa, blé, mélange de céréales, lentilles etc... Et go choper des crudités aussi. C'est pas si cher. C'est important pour l'alimentation.