Aujourd'hui séance pecs
DC :
5x60
5x65
5x65
5x70
5x70
3x75
3x75
1x80
1x80
1x85
2x80

Plus chest press poulie haute et basse. 5x8
Et développé haltères et développé haltères incliné
Donc 85 kilos revalidés. On vise les 90 d'ici fin juin.