Tu peux pas manger ce que tu veux, faut se renseigner sur les aliments peu gras.
La clope n'a pas d'importance, comme cela a été dit tu vas juste avoir moins de souffle. L'important est si possible de ne pas fumer 1h avant et 1h après le sport.

Citation de KoalaGangs
Sa revient a plus de 200€ par mois personne fume un paquet par jours + ta pas le temps de fumer 20 clope en une journée

Y'a pas que le tabac du coin qui vend. Fumer 20 clopes par jour c'est pas fou non plus.