Citation de KoalaGangs

Citation de SirSeigneur
je viens de passe a 4 serie de 10, 40 squate, 1 minute de chaise, 60 pompe contre un mur (pour les triceps) 10 etirement sur chaque jambe, et pompe pour le triceps (encore) au borde de mont lit

Quand je fais des pate ou du riz je fais des dips pendant 15 minutes dans ma cuisine le temps que sa cuit

pas con