La depression si elle n'est pas endogène. N'est clairement pas une fin en soi et il ya rien d'insurmontable.

J'ai passé 10 ans sous AD + psychothérapie, j'ai fait mon sevrage il ya 1 ans. Au final jme sens mieux maintenant, faut se dire que la vie n'est ni rose ni noire mais très nuancée et composer tout en apprenant continuellement a se connaître et s'ajuster émotionnellement parlant.

Le sport + une alimentation équilibré + gerer son sommeil aide grandement.