Citation de LeHaddock
Ha merde. Du coup ton rowing tu le fais à 20 kilo ? Si c'est le cas c'est beaucoup trop light.
Si t'as pas accès à de la fonte achète des élastiques chez decath.
Moi j'ai pas de matos hormis barre de traction et élastiques (j'allais en salle avant le confinement)
D'ailleurs si ca t'intéresse je ferais un topic bientôt sur le home gym que je me bricole pour les kheys intéressés.
Je fabrique une cage à squat et je vais me couler des disques en béton. ( plus de fonte dispo par chez moi).

Oui, c'est trop light...

Mais bon, je vais investir dans des disques de fonte d'ici quelques semaines. Ou alors, je vais m'acheter des élastiques...

Sinon, go pour ton topic !

Citation de flamby1er
Je fais le 3 eme exercice sur mon lit avec un seul bras et une haltère de 6 kilos
https://www.lecoinforme.c[...]son-exercices-homme-femme

Ah oui, je le fais aussi.