Citation de 27Septembre2020
Tu fais attention à ce que tu manges maintenant ?

Oui, je fais plus attention qu'avant par-rapport aux calories. Au début c'était chaud, mais là je suis plus à l'aise avec tout ça.

Citation de Orokok
T'es bien la, ni phasme ni trop musclé, ni trop sec ni trops gras, ça rend bien

Merci !

Citation de LeHaddock
Bon debut.
Continue khey
Oubli pas les jambes surtout.

Un conseil pour bosser les jambes à la maison ? Merci !

Citation de hallavar
bah c'est deja bien hein.

Merci !

Citation de flamby1er
Ca manque de pecs mais c'est vraiment pas mal

J'ai du mal avec les pecs... Tu me conseille quoi comme exercices ? Je fais tout à la maison. Merci.