Citation de RamsaySnow

Citation de KoalaGangs

Citation de RamsaySnow
Tiens j'ai jamais essayé ça, go faire des pompes à une main aussi

Une fois j'avais réussi a en faire quelque une mais c'est surtout un problème d'équilibre les pompe a une main

faut juste légèrement plier une jambe et prendre appui dessus et tendre l'autre

quand je serais de nouveau balèze je tenterais

Sinon y'a les pompe spiderman qui on l'air intéressante quand tu descend tu ramène ton genoux jusqu’à ton coude puis tu alterne a chaque fois t'as déjà test ?