Topic : « Comment ne plus être esclave de ses désirs ? »

Avatar de GuerrierArverne GuerrierArverne
Citation de Yolocaust
Ca rends zinzin c’est une dinguerie wesh 🤯

Très compliqué mais déjà si la physiologie/santé est bonne 40% du travail est fait :

Bodyfat < 15%, activité physique régulière, pas de carence, bonne alimentation/supplementation, bon sommeil

Pour les 60% restants c'est 30% mental et spirituel, 30% social

Mais déjà rien qu'avec la santé physique tu peux être sûr de tenir la distance pendant un moment
Avatar de GuerrierArverne GuerrierArverne
Pour ce qui est du mental c'est très lié au physique mais évidemment il y a aussi la méditation, le fait de travailler régulièrement intellectuellement, de développer ta concentration et ton sens de la discipline ainsi que de te cultiver qui aident.

Il y a aussi l'état psychologique mais je vais pas me permettre de te donner des conseils je suis en méga dépression

Pareil pour la spiritualité, je te dirais bien que Dieu t'aime et que c'est une des clés de la vérité mais en tant qu'infame pécheur je ne peux pas trop parler.

Et les 30% restants = famille, amis, copine et monde extérieur, pour ça plein de techniques et de conseils mais je pense que tu maîtrises
Liste des sujets