• avenoel.org
  • Forum
  • je sais pas comment depasser les 1200cal jour

    • Topic : « je sais pas comment depasser les 1200cal jour »

    Liste des sujets
    Avatar de AlbinosRadical AlbinosRadical
    Posté le 13/10/2024 à 20:18:59
    Citation de SCRUBBY_BOBBY
    donc pour suivre mon nouveau plan alimentaire, j'ai graillé
    mon petit dej :
    1 oeuf mollet
    100g de riz blanc cuit
    j'ai rajouté 200g english beans de chez heinz
    + mon dej :
    200g de legumes poelés
    200g de riz blanc cuit
    2 saucisses vegetales que je devais finir (no judgment pls)

    what :rire:
    Avatar de TontonWemba TontonWemba
    Posté le 13/10/2024 à 21:47:50
    Citation de SCRUBBY_BOBBY
    donc pour suivre mon nouveau plan alimentaire, j'ai graillé
    mon petit dej :
    1 oeuf mollet
    100g de riz blanc cuit
    j'ai rajouté 200g english beans de chez heinz
    + mon dej :
    200g de legumes poelés
    200g de riz blanc cuit
    2 saucisses vegetales que je devais finir (no judgment pls)

    Saucisses végétales ????? Ton ban a vue est merité
    Avatar de BoucleDeBarnard BoucleDeBarnard
    Posté le 13/10/2024 à 21:50:12
    Citation de SCRUBBY_BOBBY
    donc pour suivre mon nouveau plan alimentaire, j'ai graillé
    mon petit dej :
    1 oeuf mollet
    100g de riz blanc cuit
    j'ai rajouté 200g english beans de chez heinz
    + mon dej :
    200g de legumes poelés
    200g de riz blanc cuit
    2 saucisses vegetales que je devais finir (no judgment pls)

    Faudrait que tu manges 4 à 6 fois par jour en quantité modérée, ce sera plus efficace que 2 repas...
    T'es végétarien ?
    Avatar de SCRUBBY_BOBBY SCRUBBY_BOBBY
    Posté le 13/10/2024 à 22:20:58
    J'ai reussi à atteindre les 2000cal en suivant mon programme https://image.noelshack.com/minis/2022/37/6/1663445097-wot.png

    Citation de TontonWemba
    Saucisses végétales ????? Ton ban a vue est merité

    Citation de BoucleDeBarnard
    Faudrait que tu manges 4 à 6 fois par jour en quantité modérée, ce sera plus efficace que 2 repas...
    T'es végétarien ?

    non je suis pas végé c'était exceptionnel, long story
    Liste des sujets