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  • L'impression d'avoir constamment soif

    • Topic : « L'impression d'avoir constamment soif »

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    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 10/08/2024 à 23:20:32
    Citation de vupnarrr
    le pauvre, c'est horrible. Je serais inconsolable

    J'avais sa mère aussi avec moi. Une ragdoll bien costaude aussi. Elle a vécu 15-16 ans, elle. Ma période Réunion s'est vraiment finie avec leurs morts. Braves minous... https://image.noelshack.com/minis/2023/20/4/1684422400-img-0529.png
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 10/08/2024 à 23:45:48
    Citation de patapote
    ça a une influence sur ça?

    Oulà. Ben oui, évidemment. Intéresse-toi à l'indice glycémique des aliments. La cuisson change tout aussi.

    Pour les pâtes, trop cuites, ça devient littéralement du sucre. J'avais pris mass kilos avec ça. Alors que si tu fais des pâtes al-denté avec un peu d'huile d'olive, d'aïl et de parmesan, ça passe nickel niveau IG.

    Pareil entre patates à l'eau et purée. C'est le jour et la nuit.

    etc
    Avatar de patapote patapote
    Posté le 10/08/2024 à 23:49:27
    Citation de MarechalPhilip
    Oulà. Ben oui, évidemment. Intéresse-toi à l'indice glycémique des aliments. La cuisson change tout aussi.
    Pour les pâtes, trop cuites, ça devient littéralement du sucre. J'avais pris mass kilos avec ça. Alors que si tu fais des pâtes al-denté avec un peu d'huile d'olive, d'aïl et de parmesan, ça passe nickel niveau IG.
    Pareil entre patates à l'eau et purée. C'est le jour et la nuit.
    etc

    putain je savais pas du tout, j'aime bien les pates bien cuites en plus https://image.noelshack.com/minis/2016/49/1481221589-jesuszoom2.png
    Avatar de MarechalPhilip MarechalPhilip 🐈‍⬛
    Posté le 10/08/2024 à 23:52:23
    Moi aussi, j'avais une façon de les cuire sans le savoir qui les rendait pire que tout niveau IG. Je m'en délectais en rentrant du boulot. Mais ça devient presque une addiction...

    Recherche indice glycémique des aliments google. Et l'influence de la cuisson.

    Si jamais t'as un début de diabète sans rire. En changeant ça, c'est réversible. Par contre si tu chopes vraiment un diabète à force, là t'es mal. Si t'es jeune, je doute que ce soit le cas, mais il vaut mieux prendre de bonnes habitudes.
    Avatar de patapote patapote
    Posté le 10/08/2024 à 23:53:39
    Citation de MarechalPhilip
    Moi aussi, j'avais une façon de les cuire sans le savoir qui les rendait pire que tout niveau IG. Je m'en délectais en rentrant du boulot. Mais ça devient presque une addiction...
    Recherche indice glycémique des aliments google. Et l'influence de la cuisson.
    Si jamais t'as un début de diabète sans rire. En changeant ça, c'est réversible. Par contre si tu chope vraiment un diabète à force, là t'es mal. Si t'es jeune, je doute que ce soit le cas, mais il vaut mieux prendre de bonnes habitudes.

    merci khey, je vais y faire plus attention, parce-que c'est vrai que je me sens vraiment rincé après avoir bouffé des pates, même une portion très moyenne
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